SPOTKANIE PROFILAKTYCZNE Z PANIAMI Z SANEPIDU
Zdrowy styl życia w młodym wieku kształtuje podstawy dla długoterminowego zdrowia. Zwyczaje żywieniowe i aktywność fizyczna, których uczymy się w dzieciństwie i młodości, często utrwalają się na całe życie. Dlatego to właśnie wtedy – w okresie intensywnego rozwoju fizycznego i psychicznego – warto zadbać o to, aby młodzi ludzie przyswajali nawyki, które będą im służyć przez wiele lat.
Podczas spotkania z Paniami z Powiatowej Stacji Sanitarna Epidemiologicznej, uczniowie klas 4-8 utrwalili zasady zdrowego odżywiania. Dyskutowano o tym by dieta dzieci była różnorodna i odpowiednio zbilansowana, oparta o produkty jak najmniej przetworzone- naturalne, wysokiej jakości. Propagując zdrowe odżywianie poprzez wprowadzanie prawidłowych nawyków żywieniowych, Pani zapoznała uczniów z zasadami racjonalnego odżywiania się zdrową żywnością. Przekonywała również o tym jak ważne jest regularne picie wody oraz jakie są prawidłowe nawyki higieniczne. Wspólnie z uczniami na podstawie piramidy zdrowego odżywiania omówiła katalog witamin produktów.
